SZOLGÁLTATÁSAINK



HARMÓNIA MASSZÁZS
               ISKOLA
(Elnézést, a linkek  nem mindig jó oldalra visznek, a részleteket a menüsorban lévő Masszázstanfolyamoknál nézd meg)





























REZILIENCIA
 AVAGY A PSZICHOLÓGIAI IMMUNKRENDSZERÜNK ALAPJA


ingyenes bemutató előadás:  2023. április 4. kedd 18 óra

4 alkalmas (10 órás) lélekerősítő tréning:  2023. április 18, 25, május 2, 9.

A reziliencia az a képesség, amely segítségével egy személy képes alkalmazkodni a negatív hatásokhoz, változásokhoz, felépülni azokból. Érthető, hogy egyre divatosabbá válik ez a kifejezés, hiszen az utóbbi évek megterhelő változásokkal jártak mindenki számára. Az utóbbi néhány évben azt tapasztalom a munkámban, hogy a problémásabb külső körülmények miatt azokkal a kisebb stresszhelyzetekkel, krízisekkel is nehézzé vált megküzdeni, amelyek korábban csak ritkán okoztak gondot.


Épp a divatossá válás miatt gyakran minden „reziliencia”, néha az összes önismereti területet felsorolják a szükséges készségek, tulajdonságok sorában. Azonban jellemzően

  • a célok kitűzése,

  • a kapcsolataink ápolása,

  • az önmagunkról való gondoskodás,

  • a realisztikusan optimista gondolkodás és

  • a támogatás kérésének képessége tartozik a szűkebben értelmezett reziliens készségek közé.


Ha szeretnél rugalmasabbá, stresszhelyzetekben összeszedetté válni, akkor jelentkezz a 10 órás reziliencia-tréningre.


A 4*2,5 óra tréning tavaszi kezdő ára  7.500 Ft/alkalom

  • ha április 4-ig jelentkezel, akkor 6.750 Ft/alkalom
  • ha egy összegben fizeted ki a tréning árát, akkor csak 27.000 Ft a 4 alkalom


A tréninget tartja: Dr. Kovács Edina, mentálhigiénés szakember, pszichodrámavezető, coach.


Ha szeretnél többet megtudni a rezilienciáról, várunk a 2023. április 4-i ingyenes bevezető előadáson.


Jelentkezni a tréningre a harmoniahazdebrecen@gmail.com email címen lehet, vagy személyesen a bemutató előadáson!